BURPEE VOL. 2 - 10 TAGE

Keine Chance den Fettzellen

FOKUS: FITNESS | FETTVERBRENNUNG & KRAFT

DAUER: 10 TAGE

ZEIT: 10-20 MIN/TAG

 

BURPEES GEHÖREN BEREITES ZU DEINEM LIFESTYLE

Wenn du dich für diese Challenge interessierst, dann weil du weisst wie wirksam Burpees sind und du sie bereits dafür liebst :-).

Du kannst sie lieben, du kannst sie hassen, mach sie einfach immer wieder! Du trainierst jeden Muskel und deine Fettzellen haben keine Chance sich dagegen zu wehren: den enormen Stoffwechsel-Push. Das Beste: du musst nicht eine Stunde trainieren für den Effekt - es reichen ein paar Minuten.

Burpees Vol 2. bietet dir: mehr Burpees, mehr Kombinationen und fordert deine Willenskraft.


HINWEIS

Nicht geeignet ist diese Challenge, wenn du schwanger bist oder unter Gelenkschmerzen, Rückenbeschwerden, Kreislaufproblemen zu leiden hast.


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Hi Hübsche

Wir sind dein "Double Trouble Team" und freuen uns darauf, dich bei deiner Challenge motivieren zu dürfen.

Chanel & Sonja

Challenge Levels

  • 4 Levels
  • Training durch Black Blond
  • Community
  • iOS & Android
  • Level 01

    WARM UP

    Wir motivieren dich noch einmal vor dem Start und du bekommst noch die wichtigsten Tipps zu lesen. Darin enthalten auch einen Vorschlag welche Ernährungsweise die beste wäre für diese 10 Tage. - 2 Missions -

  • Level 02

    TAG 1 - 5

    Die Challenge startet und die ersten 5 Tages-Workouts erwarten dich. Nach Tag 5 steht dir eine Pause zu, falls du eine möchtest. Andernfalls geht es gleich weiter zum nächsten Level. - 6 Missions -

  • Level 03

    TAG 6 - 10

    Die zweite Hälfte dieser Herausforderung steht an und wenn du diese 5 Tage auch noch geschafft hast, bist du am Ende und darfst stolz sein auf dich! Wir gratulieren dir und raten dir weiterhin täglich 15min in DICH zu investieren. - 6 Missions -

  • Level 04

    COOL DOWN

    Zum Schluss darfst du uns Feedback geben, wenn dir danach is - 1 Mission -

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Los geht's
  • 17

    1 Monat, alle Challenges

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