LOSLASSEN LERNEN UND GLÜCKLICHER SEIN

Akzeptiere, lass los und fühl dich frei

FOKUS: MINDSET l AKZEPTANZ, FREIHEIT

DAUER: IN EIGENEM ERMESSEN

ZEIT: 5-15 MIN/TAG



WAS BEDEUTET LOSLASSEN?

Loslassen können hat viel mit dem eigenen Selbstwert zu tun, mit Abgrenzung und persönlicher Entwicklung. Es hilft uns in Situationen der Verletzung, Trauer, Enttäuschung, Machtlosigkeit und vielem mehr.

Loslassen bedeutet im ersten Schritt zu akzeptieren, dass eine gewisse Situation nicht zu verändern ist. Wir müssen Sie annehmen wie sie ist und uns von unserem Wunsch, unserer Vorstellung lösen.

WIE GEHEN WIR VOR IN DIESER CHALLENGE?

Wir zeigen dir Schritt für Schritt auf, wie du Loslassen lernen kannst. Du hast aktuell ein Thema? Dann mach diese Challenge und lass dich von uns coachen und begleiten in deinem Prozess.

Du hast aktuell keine persönliche Herausforderung, aber dich interessiert das Thema grundsätzlich? Auch dann kannst du diese Challenge machen und du wirst bestens vorbereitet sein für zukünftige Situationen.

ZEITRAHMEN

Wir verzichten bewusst auf Zeitangaben, denn der Rhythmus und Zeitrahmen im Prozess des aktiven Loslassens ist sehr individuell und sollte nicht von aussen beeinflusst werden. Mach die Challenge in deinem Tempo. Für die eine Person geschieht das in einem Tag, jemand anders braucht mehrere Tage bis Wochen. 

Mach diese Challenge für deine innere Freiheit!


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Hi Hübsche

Wir sind dein "Double Trouble Team" und freuen uns darauf, dich bei deiner Challenge motivieren zu dürfen.

Chanel & Sonja

Challenge Levels

  • 5 Levels
  • Training durch Black Blond
  • Community
  • iOS & Android
  • Level 01

    MOTIVATION

    Im ersten Level definierst du warum dich dieses Thema interessiert und was du für dich persönlich mit dieser Challenge erreichen möchtest. - 3 Missions -

  • Level 02

    MINDSET - WAS WENN WIR NICHT LOSLASSEN

    Im Level 2 geht es darum was es bedeutet, wenn wir nicht loslassen können. Was sind die Konsequenzen und wie geht es uns damit? Welche körperlichen Symptome können wir entwickeln? Wir klären auf und stellen dir entsprechend persönliche Fragen zu den Themen. - 6 Missions -

  • Level 03

    KNOW HOW - DIE BEDEUTUNG VON LOSLASSEN

    Worin liegt der Sinn des Loslassens? Was passiert wirklich und warum macht es langfristig so glücklich? Absolviere hierfür die entsprechenden Stufen, löse die Aufgaben und du bist einen grossen Schritt weiter. - 5 Missions -

  • Level 04

    LEARNING - LOSLASSEN IN 6 SCHRITTEN

    Wie genau musst du vorgehen? Wir gehen diese Schritte jetzt gemeinsam mit aktiven Tipps, einer klaren Wegleitung und Abfolge der entsprechenden Stufen. Loslassen ist etwas was du tatsächlich ganz mit deinem Kopf machen kannst, wenn du dich dafür entschieden hast. - 6 Missions -

  • Level 05

    GRATULATION & TAKE AWAYS

    Du hast die 6 Schritte des Loslassens geschafft und wir möchten von dir wissen wie es dir dabei ergangen ist. Bist du weiter gekommen mit deinem Thema? - 3 Missions -

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Los geht's
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    1 Monat, alle Challenges

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