NEUE GEWOHNHEITEN - NEUES LEBEN

KOSTENLOSE CHALLENGE - 7 TAGE

GRATIS CHALLENGE -

WIE SCHAFFE ICH ES GEWOHNHEITEN LANGFRISTIG ZU ÄNDERN


FOKUS: FITNESS l ERNÄHRUNG l MIND                                              

DAUER: 7 TAGE

ZEIT: 10-15 MIN/TAG


DU WÜNSCHST VERÄNDERUNG UND MÖCHTEST DICH LANGFRISTIG FABELHAFT FÜHLEN?

Menschen die ihre Ziele erreichen, denken langfristig und schaffen es ihre Gewohnheiten zu verändern. Gewohnheiten werden von deinem Unterbewusstsein ausgeführt, es sind Automatismen. Zu Beginn brauchst du Disziplin und zwar genau so lange bis deine neue Verhaltensweise zu deinem Naturell geworden ist.

Geh Schritt für Schritt....


CHALLENGE DICH 7 TAGE KOSTENLOS

Fitnessworkouts und Aufgaben in den Bereichen Ernährung und Mindset werden dich eine Woche lang auf Trab halten. Wir möchten dir einen kostenlosen Einblick geben in unsere aktuellen Challenges, welche alle eines gemeinsam haben: gesunde Gewohnheiten, konstruktive Arbeit an sich selber, Veränderung, Verbesserung, Stärkung und zwar langfristig umsetzbar.

Zudem möchten wir dich in dieser Woche dazu motivieren eine deiner persönlichen Gewohnheiten anzugehen, welche du gerne durch eine Neue ersetzen möchtest.


Teste uns - wir freuen uns auf dich!


CHANGE YOUR BODY. CHANGE YOUR MIND. CHANGE YOUR LIFE.


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Hi Hübsche

Wir sind dein "Double Trouble Team" und freuen uns darauf, dich bei deiner Challenge motivieren zu dürfen.

Chanel & Sonja

Challenge Levels

  • 3 Levels
  • Training durch Black Blond
  • Community
  • iOS & Android
  • Level 01

    WARM UP

    Du hast schon öfters probiert etwas zu verändern und es will nicht klappen? Das wird sich nach dem Warm up ändern. Du erfährst alles was du wissen musst für eine erfolgreiche Woche und bekommst noch eine Checkliste für die praktische Arbeit. - 4 Missions -

  • Level 02

    7 TAGE CHALLENGE

    Es geht los mit deiner Testwoche und du bekommst täglich per Video dein Workout und eine Zusatzaufgabe bezüglich Ernährung oder Mindset. Finde mehr über dich und deine Gewohnheiten heraus und schärfe dein Bewusstsein. Finde heraus was du magst und dir Spass macht. - 7 Missions -

  • Level 03

    COOL DOWN

    Du hast die Woche geschafft! Wir gratulieren und geben dir unsere 12 Lifestyle Tipps mit als Take away. Es sind happy Gewohnheiten, welche zu unserem Lifestyle gehören und vielleicht können wir dich damit inspirieren weiterhin an dir und deinen Träumen zu arbeiten :-). - 1 Mission -

Beginne jetzt mit der Challenge

Los geht's