SUGAR DETOX - 7 TAGE

Intensiv - ohne Früchte

FOKUS: ERNÄHRUNG l GEWICHTSVERLUST & MEHR

DAUER: 7 TAGE

VORBEREITUNG: KÜCHE & EINKAUFEN



BOMBASTISCHES WOHLBEFINDEN PER SOFORT! 

Belohnt wirst du mit vielen Benefits und der besten Grundlage für einen neuen Lifestyle mit mehr Power, weniger Heisshunger und einem top Body. Der stabile Blutzuckerspiegel bewirkt, dass dein Stoffwechsel aktiver arbeitet, du weniger Hunger und dafür mehr Energie hast!


GEWICHTSVERLUST AUF SICHER

Wenn wir bezüglich Ernährung nur einen einzigen Tipp geben dürften, welcher die grösste Wirkung hat bezüglich Gewichtsreduktion, dann heisst dieser: "Verzichte auf Zucker".


ZUCKER MYTHOS

Nichts unterstützt die Gewichtszunahme gleichermassen wie der regelmässige Konsum von Zucker. Du brauchst Zucker, um dich fit zu fühlen? Dann sitzt du in der Insulin-Falle und es ist höchste Zeit, dass du da wieder raus kommst. Mach es deiner Gesundheit zu liebe, denn Zucker bringt deinen Blutzuckerspiegel ins Schwanken was u.a. zu Müdigkeit führen kann.


SUGAR DETOX vs NATURAL SUGAR

Beim Sugar Detox meidest du auch natürlichen Zucker. Deine Geschmacksnerven werden wieder sensibler und einer der grössten Vorteile ist, dass du Zucker nach einer gewissen Zeit nicht mehr "brauchst".

Sugar free bedeutet, dass du keinen industriellen Zucker isst, jedoch natürliche Zuckerarten geniessen darfst, wie z.B. aus Früchten, Manuka Honig etc.


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Hi Hübsche

Wir sind dein "Double Trouble Team" und freuen uns darauf, dich bei deiner Challenge motivieren zu dürfen.

Chanel & Sonja

Challenge Levels

  • 6 Levels
  • Training durch Black Blond
  • Community
  • iOS & Android
  • Level 01

    MINDSET

    In diesem Level geht es darum dich auf die bevorstehenden Tage mental vorzubereiten. Notiere warum du diese Challenge machen möchtest. Was ist dein Ziel? Was ist deine Motivation? Beantworte unsere Fragen und wir motivieren dich entsprechend, damit du deine Challenge schaffst! - 3 Missions -

  • Level 02

    BENEFITS

    Nun geht es weiter damit, dir deine Benefits zu erläutern und du wirst danach erst recht motiviert sein. Zu jedem Benefit hast du persönliche Fragen zu beantworten und so die Gelegenheit dich nochmals selber zu reflektieren. - 7 Missions -

  • Level 03

    VORBEREITUNG

    Level 3 widmet sich der Vorbereitung, denn gewisse Lebensmittel musst du bestimmt noch besorgen, andere aus der Küche räumen, damit du keinen unnötigen Verlockungen ausgesetzt bist. So schaffst du die Basis für eine erfolgreiche Woche. - 5 Missions -

  • Level 04

    LETZTE TIPPS

    Letzer Level bevor es losgeht und daher noch einmal die letzten Tipps. Wenn du diese Missions erfüllst und alle Fragen beantwortet hast, bist du ready für die Sugar Detox Woche! - 3 Missions -

  • Level 05

    LET'S GO

    Es geht los und du startest mit deinen 7 Tagen Sugar Detox! Du wirst täglich an dein Protokoll erinnert und dazu befragt. Wir begleiten dich mit Fragen, weiteren Inputs und zusätzlichen Tipps. - 7 Missions -

  • Level 06

    TAKE AWAYS

    Du hast es geschafft!Im letzten Level geht es nur noch um eine Frage: Was nimmst du aus dieser Challenge mit? Was war positiv für dich persönlich und was möchtest du auch in Zukunft beibehalten? - 3 Missions -

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Los geht's
  • 17

    1 Monat, alle Challenges

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